Мышечный стереотип и осанка формируются тем положением, в котором мы проводим большую часть времени
8 часов в день = 1/3 жизни
Сайт тут
Мышечный стереотип и осанка формируются тем положением, в котором мы проводим большую часть времени
8 часов в день = 1/3 жизни
Сообщение отредактировал miladay - 8 ноября 2017 22:18
При использовании вертикальной мышки кисть располагается в положении “рукопожания”, которое является физиологически нейтральным.
* Верховой ездой издавна лечили заболевания позвоночника
Укрепляются глубокие мышцы-стабилизаторы спины, улучшается осанка
Расправляется брюшная полость, улучшается пищеварение
Поза наездника и раскрытые плечи заряжают на активные действия
Работа в удовольствие, не хочется отвлекаться
Нет желания ссутулиться Не затекают ноги
Сообщение отредактировал miladay - 8 ноября 2017 22:09
Коленный стул был изобретен благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками. Наклонное сиденье позволяет пояснице принять анатомически правильное положение. Упор в колени предотвращает сползание и забирает на себя часть нагрузки, еще больше разгружая спину. Такой стул легко и незаметно формирует правильную красивую осанку у школьников и взрослых.
Легко держать спину прямо, т.к. точка приложения силы тяжести (1) находится над точкой опоры (2)
Увеличенная площадь опоры (таз + колени) снижает давление на единицу площади тела
Благодаря тупому углу (135°) между корпусом и бедрами не пережимаются ткани паховой области. Полноценный венозный отток из ног и малого таза
Благодаря наклонному сиденью и упору в колени, сила реакции опоры в тазу уменьшается на 40%. То есть стул на 40% меньше “давит” на нас (0,6N)
Опора на седалищные бугры таза — не пережимаются соседние ткани ног и ягодиц
Раскрывается грудная клетка, уменьшается давление в брюшной полости, улучшается пищеварение
Сообщение отредактировал miladay - 8 ноября 2017 22:11
Женская одежда - Сегодня, 14:07!.SALE до -70% LT COLLECTION- для стильной тебя! |
Женская одежда - Сегодня, 14:01СРОЧНО ДОЗАКАЗЫ! РАСПРОДАЖА! DStrend/40 - стильная женская одежда |
Женская одежда - Сегодня, 14:01СБОР! КrumpySocks/43 - яркие носочки для всей семьи |
Ювелирные украшения и бижутерия - Сегодня, 14:00Ждем посылку! Новинки! Акции! Украшения из серебра с драг камнями Эвора! |
Косметика и парфюмерия - Сегодня, 13:52№30👸KLEONA - натуральная косметика премиум класса |
Участникам - Сегодня, 13:26Центр Раздач |
Продукты, сладости - Сегодня, 12:46Guttenberg № 44 - АКЦИИ августа |
Косметика и парфюмерия - Сегодня, 12:14Е/с/т/е/лль, Тефия № 54 - СТАРТ |