Гликация: что это и как с ней бороться с помощью косметики

Старение кожи –сложный процесс, на который влияют множество факторов, включая генетику, образ жизни, окружающую среду и даже наше питание. Одним из ключевых механизмов, ускоряющих старение кожи, является гликация. Об этом процессе многие слышали, но не все понимают, как он работает. На самом деле, гликация играет важную роль в появлении морщин, потере упругости и тусклости кожи.

Что такое гликация?

Гликация (или гликирование) – процесс неферментативного взаимодействия сахаров (например, глюкозы или фруктозы) с белками, липидами или нуклеиновыми кислотами в организме. Активно запускается при повышенном содержании сахара в крови.

В результате образуются конечные продукты гликирования (AGE– Advanced Glycation End-products) – молекулы белков или жиров, которые претерпели изменения под воздействием углеводов. Они накапливаются в тканях и вызывают повреждение.

Последствия для кожи:

– AGE вызывают "склеивание" коллагеновых и эластиновых волокон, делая жесткими и менее функциональными. Это приводит к потере упругости кожи, образованию морщин и провисанию тканей.

– Гликация ухудшает микроциркуляцию крови, вызывает воспалительные процессы и усиливает оксидативный стресс, что ускоряет старение кожи.

Как бороться с гликацией?

Чтобы замедлить процесс гликостарения, важно действовать комплексно:
1. Следить за питанием: уменьшить потребление сахара и быстрых углеводов. А также поддерживать водный баланс организма.
2. Защищать кожу от UV-излучения, пользоваться солнцезащитными средствами.
3. Использовать антиоксиданты. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые усиливают гликацию.
4. Применять косметику с антигликационными компонентами, чтобы предотвратить образование AGE и восстановить повреждённые белки.


Ключевые компоненты в косметике для борьбы с гликацией

Основные черты включают:
– Ингибирование (предотвращение или замедление) образования AGEs.
– Антиоксидантные свойства, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и уменьшать окислительный стресс.
– Связывание с активными карбонильными группами. То есть с промежуточными продуктами гликирования, предотвращая взаимодействие с белками.
– Противовоспалительное действие. Это связано с тем, что процессы гликирования и воспаления тесно взаимосвязаны. AGEs активируют рецепторы RAGE (Receptorfor Advanced GlycationEndproducts), что приводит к запуску воспалительных каскадов.

Примеры антигликирующих компонентов
1. Ниацинамид (никотиновая кислота)
Что это?
Форма витамина B3, которая используется в косметике. Ниацинамид универсален: не только борется с гликацией, но и решает множество других проблем кожи, таких как высыпания, сухость и гиперпигментация.
Как помогает?
– Поддерживает синтез кератина и коллагена.
– Уменьшая жесткость коллагеновых волокон.
– Улучшает кожный барьер, предотвращая потерю влаги.

2. Витамин C
Что это?
Мощный антиоксидант, известный как аскорбиновая кислота. Витамин C не только борется с гликацией, но и осветляет кожу, улучшает тон и текстуру.
Как помогает?
– Защитник кожи от оксидативного стресса.
– Отвечает за выработку коллагена и стабилизирует коллагеновые структуры, предотвращает разрушение.
– Способствует легкому отелушиванию и улучшает микрорельеф эпидермиса.

3. Альфа-липоевая кислота
Что это?
Витаминоподобное вещество и антиоксидант, которое присутствует в каждой клетке организма. Растворяется как в воде, так и в жирах, что позволяет ему проникать глубоко в кожу. Другие названия: липоевая кислота или тиоктовая кислота
Как помогает?
– Участвует в преобразовании глюкозы в энергию, необходимой для жизни клеток.
– Снижает уровень сахара в крови, увеличивает чувствительность клеток к инсулину.
– Обезвреживает вредные вещества, в том числе тяжелые металлы.
– Восстанавливает другие антиоксиданты, такие как витамины C и E.
– Защищает белки от повреждения.

4. PHA-кислоты (полигидроксикислоты)
Что это?
Мягкие кислоты, такие как глюконовая (глюконолактон) и лактобионовая. PHA-кислоты подходят даже для чувствительной кожи. 
Как помогает?
– Мягко отшелушивают омертвевшие клетки, улучшая текстуру кожи.
– Увлажняют кожу, притягивая и удерживая влагу.
– Обладают противовоспалительными свойствами, успокаивают кожу.
– Замедляют процесс гликации, защищая коллаген и эластин.

5. Карнозин
Что это?
Дипептид, состоящий из двух аминокислот: β-аланина и гистидина.
Как помогает?
– Нейтрализует токсины: свободные радикалы, тяжелые металлы и продукты окисления липидов.
– Предотвращает «сшивание» коллагеновых волокон, так как взаимодействует с карбонильными группами.
– Улучшает метаболизм клеток, способствует обновлению.
– Стимулирует выработку коллагена и ламинина — гликопротеина, который обеспечивает связи между эпидермисом и дермой.

6. Пептидный комплекс Idealift (пептид Acetyl Dipeptide-1 Cetyl Este)
Что это?
Биомиметический дипептид нового поколения. Помогает коже противостоять видимому воздействию гравитации. Idealift поддерживает чёткие контуры лица и тонус кожи.
Как помогает?
– Стимулирует выработку эластина. Отвечает за правильную сборку функционально активного волокна.
– Предотвращает провисание кожи, уменьшает дряблость.
– Улучшает цвет и структуру кожи,восстанавливает эпидермис изнутри.

Заключение
Гликация– естественный процесс, который ускоряется с возрастом и образом жизни. Его нельзя полностью остановить, но можно замедлить с помощью здорового образа жизни и правильного ухода. Используя косметику с антигликационными компонентами, можно сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы.  Yodometics - когда кожа влюблена!